Confiando en el instinto

Confiando en el instinto

Confiando en el instinto

Vic Braden ha sido uno de los personajes que más impacto ha tenido en el tenis en los Estados Unidos. Fue jugador profesional y en los últimos 50 años ha sido entrenador y asesor de muchos de los mejores jugadores de la ATP. Una de las curiosidades de Braden era que podía prever en un 95% de los casos, cuando un jugador iba a cometer una doble falta antes de que golpeara la bola.

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Deporte para todos; deporte Special Olympics

Deporte para todos; deporte Special Olympics

Más que Tenis

Vivimos en una sociedad en la que el deporte juega un papel muy importante en nuestro día a día. Grandes y pequeños,  todos estamos  influenciados en menor o mayor medida por la práctica deportiva, una de las formas más populares de entretenimiento y un pilar fundamental para un estilo de vida saludable.

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Centro Educativo Anantapur. Un repaso a los resultados del último curso escolar

Centro Educativo Anantapur. Un repaso a los resultados del último curso escolar

Centro Educativo Anantapur

Impulsado junto con la Fundación Vicente Ferrer, en el Centro Educativo Anantapur ofrecemos entrenamiento de tenis y refuerzo de inglés e informática a niños y niñas procedentes de una de las zonas más pobres de India. Durante el curso 2013-2014 han participado en el proyecto un total de 203 pequeños de diversas castas sociales, quienes además han recibido un suplemento nutricional diario y cobertura sanitaria básica.

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Los valores del deporte; protagonistas en el Rafa Nadal Tour by Mapfre

Los valores del deporte; protagonistas en el Rafa Nadal Tour by Mapfre

Entrenamiento de Valores Rafa Nadal Tour by MAPFRE

El pasado fin de semana finalizó en Valldoreix (Barcelona) la tercera etapa del circuito juvenil de tenis Rafa Nadal Tour by Mapfre. Una vez más, los entrenamientos en valores volvieron a tener un protagonismo destacado durante el torneo, con el desarrollo de actividades que, de forma divertida y dinámica, permitieron a los jóvenes tenistas fomentar valores como el compañerismo, la confianza, el esfuerzo y la deportividad.

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Integración y Deporte. Los resultados hablan por si solos

Integración y Deporte. Los resultados hablan por si solos

Integración y Deporte

El deporte constituye un medio eficaz para llegar a aquellos niños y jóvenes vulnerables y que a menudo padecen discriminación o exclusión. Con el proyecto Integración y Deporte, hemos atendido durante el curso escolar 2013-2014 a 245 niños y niñas en Barcelona, Granada y Zaragoza, así como a sus familias.

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Si, la salud también se entrena

Si, la salud también se entrena

Fundación Rafa Nadal y Nestlé

La práctica de la actividad física diaria juega un papel muy importante en la salud y la calidad de vida de las personas y, en especial, de los más pequeños. En este sentido, la Fundación Rafa Nadal y Nestlé hemos firmado un acuerdo de colaboración con el objetivo de extender la mejora de los hábitos de vida de las familias españolas, que Nestlé promueve.

Concretamente, desde la Fundación participamos en el Plan La Salud se Entrena asesorando a Nestlé en materia de actividad física. Este programa tiene por objetivo mejorar de la calidad de vida de las familias mediante el trabajo en tres grandes ámbitos: Alimentación y Nutrición, Ejercicio Físico y los Hábitos Saludables.

La Salud se Entrena es un plan educacional personalizado de 12 semanas de duración y dirigido a toda la familia. Con él aprenderás cómo puedes mejorar tu salud a través de recursos prácticos, técnicas, contenidos y ejemplos; todos ellos elaborados por reconocidos profesionales y entidades.

 ¿Estás preparado para mejorar tu calidad de vida? https://www.planlasaludseentrena.es

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Mucho ‘Más que Tenis’

Mucho ‘Más que Tenis’

mqt

De la mano con Special Olympics España, con el proyecto Más que Tenis promovemos la práctica de este deporte entre jóvenes con discapacidad intelectual. En 2014, un total de 168 alumnos repartidos en 16 escuelas de toda España han participado en el programa, el cuál les permite mejorar tanto aspectos físicos, como aspectos psíquicos, emocionales y sociales.

Los deportistas han realizado una media de 50 sesiones a lo largo de 2014, en las que han trabajado técnicas básicas del tenis.  Los entrenadores han establecido tablas de ejercicios en función del nivel de cada uno de los deportistas, con el objetivo de mejorar su golpe de derecha, de revés, su movimiento hacia la pelota…

Además del entrenamiento regular de tenis, el programa también proporciona a los beneficiarios la posibilidad de participar en competiciones deportivas y en clínics de promoción; actividades que les permiten potenciar los aspectos sociales y de desarrollo personal.

Y es que, además del aprendizaje y práctica de tenis, el proyecto permite a los participantes mejorar:

  • Aspectos físicos; como la psicomotricidad, la destreza, la coordinación y la elasticidad
  • Aspectos psíquicos; como el esfuerzo, la perseverancia y la superación personal
  • Aspectos emocionales; como la autoestima
  • Aspectos sociales; como la pertenencia a un grupo y la integración en condiciones de igualdad

Los familiares de los beneficiarios se muestran especialmente satisfechos con las actividades llevadas a cabo y sus resultados, pues se ven fortalecidos los vínculos entre los miembros y, además, destacan que el proyecto logra reforzar los hábitos saludables de los jóvenes.

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Testimonios de Anantapur

Testimonios de Anantapur

Centro Educativo Anantapur

En la región de Anantapur, India, la Fundación Rafa Nadal y la Fundación Vicente Ferrer contamos con una escuela de educación integral  y centro de entrenamiento de tenis. Allí, los niños y niñas reciben apoyo escolar en asignaturas como inglés, refuerzo en capacitación informática, y formación integral a través del deporte.  Algunos de sus protagonistas nos cuentan en primera persona sus impresiones y experiencia entorno a este proyecto:

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Se aprende ganando. Se aprende perdiendo

Se aprende ganando. Se aprende perdiendo

 

Se aprende ganando. Se aprende perdiendo

Enseñar a los pequeños de la casa a ganar y a perder es quizá uno de los aprendizajes que más constancia requieren. Por una parte, es importante enseñarles a ser competitivos y a afrontar nuevos retos, pero, de la otra,  es necesario ayudarles a aceptar los resultados obtenidos, ya sean positivos o negativos. Tenemos que inculcarles que lo más importante es participar y  que el esfuerzo ha de ser el eje central de todos sus retos.

Leer más

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Hoy salimos a jugar al aire libre

Hoy salimos a jugar al aire libre

Jugar al aire libre

Cada vez más vivimos en un entorno donde la tecnología es protagonista y esto afecta directamente a los hábitos de juego de los más pequeños. Las consolas, los ordenadores o las tablets han sido algunos de los regalos más demandados las pasadas Navidades. En consecuencia vemos como cada vez más los niños juegan en casa y sin compañía.

Los juegos  y las escapadas al aire libre son excelentes planes para realizar en familia. Hemos de enseñar a los niños y niñas lo divertido que resulta salir a la calle y jugar descubriendo el mundo que les rodea. Realizar actividades como ir en bicicleta, al parque o hacer una excursión, contribuye a su desarrollo físico, un aspecto clave durante la época de crecimiento.

Además, los expertos aseguran que jugar al aire libre potencia una serie de necesidades básicas que fomentan su desarrollo personal como:

  • Las relaciones sociales: al salir de casa entran en contacto con otros niños que no forman parte de su día a día, ayudando a vencer su timidez y fomentar su socialización.
  • La creatividad e imaginación: jugar sin ningún juguete ayuda que los niños inventen sus propios juegos, utilizando elementos que encuentran en el entorno, como un árbol o un terreno de arena.

Así que no hay excusas. Niños, hay que salir a jugar al aire libre.

Compártelo enTweet about this on TwitterShare on Facebook

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer una mejor experiencia al usuario y realizar el análisis de la navegación. Si continuas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información en nuestra política de Cookies