Categoría: Hábitos

Inauguramos el curso con las familias

Inauguramos el curso con las familias

Tras un mes de preparación, damos por inaugurado oficialmente el nuevo curso en los Centros Fundación Rafa Nadal de Valencia y Palma de Mallorca «Aquí y ahora« “Aquí y ahora” es el lema que acompañará este curso a las niñas, niños y jóvenes que atendemos […]

Master Rafa Nadal Tour by Santander 2021

Master Rafa Nadal Tour by Santander 2021

Desde el pasado jueves 16 de septiembre hasta el domingo 19 hemos disfrutado del Máster Rafa Nadal Tour by Santander 2021, la última etapa del circuito de tenis solidario organizado a beneficio de los proyectos de la Fundación. El Rafa Nadal Tour es un circuito […]

Preparando el nuevo curso

Preparando el nuevo curso

Empieza septiembre y en los Centros Fundación Rafa Nadal de Palma de Mallorca y Valencia volvemos a la rutina después de disfrutar de un verano lleno de actividades deportivas y educativas de calidad. Los equipos de educadores, técnicos deportivos y psicólogos ya están preparando el […]

La importancia de la autoestima

La importancia de la autoestima

Durante la adolescencia, una época de cambios e inseguridad, aspectos como la autoestima son clave para el bienestar psicológico del menor. Desde la Fundación Rafa Nadal trabajamos con los adolescentes la autoaceptación, el autoconcepto, la responsabilidad y la tolerancia a la frustración a través de […]

Romper el estigma del TDAH

Romper el estigma del TDAH

El TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) es un trastorno del neurodesarrollo que consiste en una dificultad persistente por mantener la atención de forma voluntaria ante actividades que la requieren, como pueden ser las tareas académicas, laborales o de la vida cotidiana.  Se […]

Romper estigmas. Promover la igualdad. Crear futuro.

Romper estigmas. Promover la igualdad. Crear futuro.

¿Cómo contribuye la práctica deportiva a romper estigmas y barreras sociales en la India? ¿De qué manera se percibe y se vive el tenis en este país? ¿Qué habilidades son necesarias para que los niños y niñas puedan tener un mejor futuro? Junto con ASA […]

¿Cómo fomentar la tolerancia a la frustración y el autocontrol en niños y adolescentes ?

¿Cómo fomentar la tolerancia a la frustración y el autocontrol en niños y adolescentes ?

¿Sabrías decir qué sientes cuando eso que quieres que pase no se cumple como querías? Es en ese momento cuando a menudo entra en escena la frustración. La frustración es una vivencia emocional que experimentamos cuando tenemos un deseo, un objetivo o necesidad que no […]

STOP sedentarismo

STOP sedentarismo

Los beneficios de mantenerse activo físicamente son evidentes, y parece que la necesidad de incorporar la práctica deportiva en nuestro estilo de vida es algo que el conjunto de la sociedad tiene cada vez más interiorizado. Aún así, se calcula que 210 millones de europeos […]

Claves para marcarse (y alcanzar) objetivos y metas para el nuevo año

Claves para marcarse (y alcanzar) objetivos y metas para el nuevo año

El inicio de un nuevo año es también un buen momento para reflexionar sobre cuáles son los objetivos que queremos alcanzar, los hábitos que nos gustaría incorporar o los proyectos vitales que deseamos emprender. De hecho, para muchos expertos, la principal clave para lograr mantener […]

En casa, ¡pero activos!

En casa, ¡pero activos!

Vivimos días difíciles, de mucha incertidumbre y con restricciones y medidas que afectan a nuestro día a día. Por el bien de todos, toca quedarnos en casa. Esta situación anómala altera también, y mucho, a los niños y niñas. El hecho de no poder salir […]

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