Tag: Actividad física

Deporte contra la exclusión

Deporte contra la exclusión

Todos conocemos los beneficios del deporte para la salud, pero a menudo ignoramos las ventajas de la actividad física en otros aspectos de nuestra vida, como en nuestras relaciones personales. De hecho, el deporte es también una excelente herramienta para superar barreras sociales y personales.

From Barcelona to New York

From Barcelona to New York

Joana Krause, de Barcelona, empezó a hacer natación a los 8 años en el Club Natació Premià, “su club de siempre”. Reconoce que es un deporte que al principio le costó, pero con pasión y esfuerzo ha llegado a hacer podiums en campeonatos de Catalunya […]

Empoderar a través del deporte

Empoderar a través del deporte

Se dicen muchas cosas del deporte. Unos creen que es un mero entretenimiento, otros lo conciben como un medio para ganar en salud, otros van al gimnasio con un simple fin estético y la mayoría de gente asocia el deporte al mundo de la competición […]

Deporte para el desarrollo y  la paz

Deporte para el desarrollo y la paz

Deporte, desarrollo y paz… tres palabras que a simple vista no tienen mucha relación pero que están más entrelazadas de lo que parece. Desde hace algunos años, políticos e instituciones de todo el mundo están empezando a reconocer el potencial del deporte como herramienta de […]

En el deporte y en la solidaridad, Millor Junts

En el deporte y en la solidaridad, Millor Junts

Bajo el lema de Millor Junts (Mejor Juntos) el pasado 11 de marzo volvimos a recorrer las calles de una de las zonas más desfavorecidas de Palma, con la celebración de la 2ª edición de la carrera que impulsamos desde la Fundación. Con la participación […]

Más deporte, mejor memoria

Más deporte, mejor memoria

Todos sabemos los muchos beneficios que nos aporta la practica regular de deporte: se consigue una mayor tonificación muscular, se duerme mejor por la noche, se elimina el exceso de peso si se acompaña con una dieta equilibrada, se aumenta la autoestima, se liberan endorfinas… […]

¿Hacer deporte para sacar mejores notas?

¿Hacer deporte para sacar mejores notas?

Para muchos alumnos, la clase de Educación Física es una oportunidad para dejar los libros por un rato y divertirse con los compañeros de clase. Pero, en realidad, podría ser una de las asignaturas que más impacto tiene en nuestra vida. Profesores, pedagogos, médicos y […]

Iniciación al deporte. De pequeños, mejor.

Iniciación al deporte. De pequeños, mejor.

Si promovemos que los niños, desde una temprana edad, se inicien en la práctica deportiva y actividad física, interiorizaremos en ellos un hábito que, a lo largo de toda su vida, les aportará grandes beneficios. Pero…¿de qué manera podemos despertar su interés por el ejercicio […]

Deporte y cooperación para el desarrollo

Deporte y cooperación para el desarrollo

Hoy en día, es innegable que el deporte es una gran herramienta para el desarrollo de las personas, así como un complemento idóneo en la educación de cualquier ser humano. Son numerosos los beneficios que nos da la práctica deportiva regular y desde hace muchos […]

Aliados con el deporte

Aliados con el deporte

El deporte es la principal herramienta educativa utilizada en cada uno de nuestros proyectos. A través de la práctica deportiva potenciamos valores fundamentales para un correcto desarrollo social y personal: respeto, igualdad, esfuerzo, superación, confianza y compañerismo, entre otros. Pero los beneficios del deporte van […]

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