Más deporte, mejor memoria

Más deporte, mejor memoria

Más deporte, mejor memoria

Todos sabemos los muchos beneficios que nos aporta la practica regular de deporte: se consigue una mayor tonificación muscular, se duerme mejor por la noche, se elimina el exceso de peso si se acompaña con una dieta equilibrada, se aumenta la autoestima, se liberan endorfinas… entre un largo etcétera. Pero, ¿sabias que con la actividad física mejora también nuestra memoria y capacidad cognitiva?

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¿Hacer deporte para sacar mejores notas?

¿Hacer deporte para sacar mejores notas?

Deporte - Centro Fundación Rafa Nadal

Para muchos alumnos, la clase de Educación Física es una oportunidad para dejar los libros por un rato y divertirse con los compañeros de clase. Pero, en realidad, podría ser una de las asignaturas que más impacto tiene en nuestra vida. Profesores, pedagogos, médicos y expertos en deporte no se cansan de repetir los muchos beneficios de la actividad física, y no sólo para la salud.

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Deporte y cooperación para el desarrollo

Deporte y cooperación para el desarrollo

Centro Educativo Anantapur

Hoy en día, es innegable que el deporte es una gran herramienta para el desarrollo de las personas, así como un complemento idóneo en la educación de cualquier ser humano. Son numerosos los beneficios que nos da la práctica deportiva regular y desde hace muchos años la actividad física forma parte de currículos escolares y universitarios y de los planes de gobiernos e instituciones públicas y privadas para su potenciación y desarrollo. Además, existen numerosas titulaciones académicas que hacen del deporte un ámbito totalmente profesionalizado. Es decir, el deporte y la actividad física, regulada o no, forman una parte muy importante del sistema social actual, ya que adopta un papel educativo con mucho potencial y lleno de posibilidades.

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Actividades deportivas en la escuela: una píldora contra el sedentarismo

Actividades deportivas en la escuela: una píldora contra el sedentarismo

Actividades deportivas en la escuela

Los beneficios de mantenerse activo físicamente son evidentes, y parece que la necesidad de incorporar la práctica deportiva en nuestro estilo de vida es algo que el conjunto de la sociedad tiene cada vez más asumido. Aún así, se calcula que 210 millones de europeos están inactivos físicamente, tal y como señala el estudio “El Estado de la Actividad Física en Europa”. Según los autores, “se trata de una epidemia que está tomando Europa, convirtiéndose en un problema de salud pública”.

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Deporte universitario en Estados Unidos

Deporte universitario en Estados Unidos

Deporte universitario en Estados Unidos

Compaginar deporte y estudios universitarios, ¿es posible? En España es muy difícil que los jóvenes deportistas puedan combinar los entrenamientos de alto rendimiento y la competición deportiva con una carrera universitaria, pues la exigencia en ambos aspectos es máxima. En cambio, el deporte universitario es un fenómeno de altísimo nivel y un aspecto de gran relevancia en la vida norteamericana.

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Gianni Rodari, el mago de las palabras

Gianni Rodari, el mago de las palabras

Imaginación y creatividad

Cuando hablamos del desarrollo de la creatividad, de la imaginación y del lenguaje de los niños, fácilmente nos viene en mente Gianni Rodari, un claro referente en este ámbito. Este pedagogo y escritor italiano es conocido tanto por sus obras de literatura infantil y juvenil, como por sus técnicas de escritura creativa. Con amplia experiencia personal en el trabajo con niños, Rodari defendió siempre la creatividad de los pequeños como una posibilidad para transformar el mundo.

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Educación para la paz

Educación para la paz

Día de la paz

Cada 21 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Paz, una conmemoración establecida por las Naciones Unidas con la voluntad de fortalecer los ideales la paz, “tanto entre las naciones y pueblos, como entre los miembros de cada uno de ellos”. Tolerancia, convivencia, respeto, solidaridad, justicia, seguridad… son conceptos asociados a la paz y a la no-violencia. Pero, viviendo en un mundo donde demasiado a menudo nos vemos lejos de estos ideales, ¿cómo podemos trabajar la paz entre los más pequeños?

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Estudios universitarios en Estados Unidos vs. España. ¡Dos realidades!

Estudios universitarios en Estados Unidos vs. España. ¡Dos realidades!

Universidad en Estados Unidos

Son numerosas las diferencias entre el sistema educativo universitario español y el de Estados Unidos: la vida en el campus, el sistema de evaluación, el coste de la carrera, la relación entre estudiantes y entre éstos y los profesores, la presencia del deporte en los collage… El mes de agosto es cuando el nuevo curso empieza en las universidades americanas, así que es un buen momento para repasar las principales diferencias entre los dos países. Vamos por partes.

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