Tag: emociones

El poder de la mente

El poder de la mente

De igual forma que en el mundo del deporte existen variables psicológicas, mentales y ciertos rasgos de la personalidad que condicionan el rendimiento deportivo, en nuestra vida diaria el poder de la mente resulta también fundamental para superar obstáculos y mejorar día a día.

Reírse, ¡imprescindible en niños y adultos!

Reírse, ¡imprescindible en niños y adultos!

¿Te imaginas que existiera una poción al alcance de todos los humanos, que nos proporcionara infinidad de beneficios para la salud y nos llenara de energía positiva? Buenas noticias: ¡existe! Estamos hablando de la risa. Repasamos por qué es tan saludable reírse y cómo podemos […]

Gracias por hacerme pensar

Gracias por hacerme pensar

En el Centro Fundación Rafa Nadal llevamos a cabo un proyecto con el que proporcionamos atención a los menores vulnerables como complemento a su formación escolar, empleando como herramientas el deporte, la educación y la atención psicológica. Al frente de este último ámbito está Carlos […]

El diccionario de las emociones

El diccionario de las emociones

Un aspecto fundamental en el desarrollo y aprendizaje de los niños es aquel que hace referencia al autoconocimiento y al reconocimiento y expresión de las emociones. Con este objetivo, una de las herramientas empleadas en el proyecto Integración y Deporte es un diccionario de emociones […]

Aprendiendo a expresar las emociones

Aprendiendo a expresar las emociones

Las emociones son inherentes a los seres humanos, forman parte de nosotros e influyen directamente en nuestra manera de actuar, sentir y pensar. Pero expresarlas no siempre es fácil, por lo que es necesario fomentar la educación emocional desde edades tempranas. Esta es una herramienta […]

Inteligencia emocional, también en los más pequeños

Inteligencia emocional, también en los más pequeños

El concepto de ‘inteligencia emocional’ se nos ha hecho bastante familiar durante los últimos años y es que parece que cada vez más tomamos conciencia de la importancia de saber reconocer, gestionar y expresar las emociones propias, y de entender las de los demás. Pero […]

Las 200 sonrisas

Las 200 sonrisas

Como el mismo nombre indica, la base del proyecto Integración y Deporte es la práctica deportiva, mediante la que se transmite a los más jóvenes valores y cualidades que les permiten crecer y mejorar personal y socialmente. Pero, sin duda, otro de los aspectos que […]

La libreta de las emociones

La libreta de las emociones

Aprender a expresar las emociones y desarrollar un autocontrol sobre ellas es fundamental para un correcto crecimiento personal de niños y jóvenes. Este es, precisamente, uno de los objetivos que se persiguen en el proyecto Integración y Deporte. Las dinámicas diarias, las reflexiones y las […]

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