Tag: salud

El buen descanso del niño. Cuestión de prioridad

El buen descanso del niño. Cuestión de prioridad

Son muchos los padres y madres que temen el momento de que los pequeños de la casa se vayan a dormir. No quieren irse a la cama, no les gusta quedarse solos… pero todos lo sabemos: tener un buen descanso, tanto en cuanto a cantidad […]

La calidad del aire y su impacto en niños y deportistas

La calidad del aire y su impacto en niños y deportistas

Asusta leerlo, pero es así: la contaminación por el tráfico de vehículos interfiere directamente con la maduración del cerebro de los más pequeños. Aunque todos sabemos de los efectos negativos que tiene la contaminación del aire urbano en la población en general, un estudio realizado […]

Cambiar hábitos hoy para tener mejor calidad de vida mañana

Cambiar hábitos hoy para tener mejor calidad de vida mañana

España se encuentra entre los países de la OCDE con mayores índices de obesidad del mundo. Las cifras asustan: un 45% de los niños españoles tiene exceso de peso, según los datos de un estudio realizado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición […]

Si, la salud también se entrena

Si, la salud también se entrena

La práctica de la actividad física diaria juega un papel muy importante en la salud y la calidad de vida de las personas y, en especial, de los más pequeños. En este sentido, la Fundación Rafa Nadal y Nestlé hemos firmado un acuerdo de colaboración […]

Consejos clave para una correcta alimentación durante la edad escolar y la adolescencia

Consejos clave para una correcta alimentación durante la edad escolar y la adolescencia

Todos lo sabemos: contar con una buena alimentación es uno de los pilares fundamentales para poder tener una buena salud. Pero la nutrición es un aspecto aún más importante, si cabe, durante la edad escolar y la adolescencia, pues se trata de una etapa de […]

El aire que nos merecemos. Parte I

El aire que nos merecemos. Parte I

Actualmente, la grave contaminación que afecta sobre todo a las ciudades es, sin lugar a dudas, la principal causa de la disminución de la calidad del aire que respiramos. Esta contaminación atmosférica constituye un riesgo medioambiental para nuestra salud, pudiéndonos provocar desde irritaciones leves, hasta el […]

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