Consejos

Si, la salud también se entrena

La práctica de la actividad física diaria juega un papel muy importante en la salud y la calidad de vida de las personas y, en especial, de los más pequeños. En este sentido, la Fundación Rafa Nadal y Nestlé hemos firmado un acuerdo de colaboración con el objetivo de extender la mejora de los hábitos …

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Quien tiene un amigo, tienen un tesoro

La amistad es un valor fundamental en la educación de los niños y niñas, ya que representa el afecto personal desinteresado compartido con otra persona, que se crea y fortalece a lo largo del tiempo. Como dice el refrán popular: ‘quien tiene un amigo, tienen un tesoro’.

Diálogo y comunicación, claves para solucionar los conflictos

Los niños a veces se encuentran en situaciones de conflicto, sobre todo en el colegio. Peleas, insultos, enfados… los más pequeños también deben aprender a solucionar de forma pacífica y  mediante el diálogo este tipo de situaciones.

Hoy salimos a jugar al aire libre

Cada vez más vivimos en un entorno donde la tecnología es protagonista y esto afecta directamente a los hábitos de juego de los más pequeños. Las consolas, los ordenadores o las tablets han sido algunos de los regalos más demandados las pasadas Navidades. En consecuencia vemos como cada vez más los niños juegan en casa …

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Deporte y alimentación infantil

El Observatorio Nestlé de Hábitos Nutricionales y Estilo de Vida de las Familias ha realizado un estudio a partir de entrevistas online a mil mujeres de toda España de entre 20 y 65 años. En él se constata que cerca del 80% de los niños españoles no cumplen con la recomendación de consumir cinco raciones de fruta …

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Divertirse aprendiendo hábitos de higiene

Una correcta higiene y limpieza personal, además de favorecer nuestra salud y apariencia, contribuye en aumentar el bienestar y la seguridad en uno mismo. Así, es importante crear hábitos de higiene en los más pequeños desde edades muy tempranas.