Actividad física

El deporte, factor clave en la mejora de la inteligencia emocional

Cuando se habla de las ventajas de la actividad física, a menudo centramos la mirada únicamente en los beneficios que ésta aporta en el cuerpo. Ahora bien, la actividad deportiva es tan favorable para el físico, como lo es también para la mente. De hecho, el deporte es una de las herramientas más útiles para …

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Colpbol, una modalidad deportiva de espíritu educativo

A menudo hablamos de los muchos aprendizajes y valores inherentes al deporte. Pero… ¿sabías que existe una modalidad deportiva creada específicamente con un fin integrador y educativo? Se trata del colpbol. Con este innovador deporte creado en Valencia en 1997, se persigue la máxima participación de todos los jugadores – sea cual sea su nivel …

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En casa, ¡pero activos!

Vivimos días difíciles, de mucha incertidumbre y con restricciones y medidas que afectan a nuestro día a día. Por el bien de todos, toca quedarnos en casa. Esta situación anómala altera también, y mucho, a los niños y niñas. El hecho de no poder salir del hogar, puede causar un aumento del sedentarismo y de …

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Encender la pantalla… ¿para apagar el cuerpo?

El avance tecnológico de las últimas décadas nos ha aportado infinidad de instrumentos y recursos que nos han hecho la vida más cómoda en muchos sentidos.  Pero… ¿son todo ventajas? ¿cómo influye el uso creciente de la tecnología en nuestra salud?

A trabajar en equipo también se aprende

En los diferentes ámbitos de la vida, trabajar en equipo para conseguir un objetivo común nos influye muy positivamente. Los humanos somos seres sociales, por lo que nuestra existencia se basa en la relación con los demás: familia, amigos, compañeros de clase, trabajo o deporte, etc. Pero, ¿cuáles son los beneficios del trabajo en equipo …

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El tenis de la India rural se reivindica

En la India, el tenis se percibe como un deporte de élite. Este país cuenta con infraestructuras limitadas, entrenadores calificados solo en áreas urbanas, y una presencia casi insignificante en la India rural. Ante esta coyuntura, resulta casi imposible que los niños y niñas de zonas rurales y de entornos desfavorecidos puedan tener acceso a …

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Digamos SÍ a un estilo de vida activo

Todos sabemos que practicar deporte aporta muchos beneficios para la salud. No obstante, en España aún hay muchos niños y jóvenes que no realizan ejercicio físico, algo que, entre otras problemáticas, aumenta la probabilidad de sobrepeso y obesidad. Practicar deporte y llevar un estilo de vida activo es muy importante, sea la que sea nuestra …

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“El tenis ha construido un futuro en mi vida”. La historia de Talari Sreenu

Talari Sreenu tiene 20 años y vive en Anantapur, un área rural del estado de Andhra Pradesh, en India. A lo largo de su joven vida, Sreenu a menudo se ha visto limitado a la hora de perseguir grandes metas o incluso para soñar con ellas; la inestabilidad económica y las percepciones sociales han obstaculizado …

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Más allá del Deporte

La práctica deportiva es mucho más que ejercicio físico. El deporte trae consigo el aprendizaje e interiorización de numerosos valores, necesarios para un correcto crecimiento personal y social. Bajo esta premisa, hemos llevado a cabo la jornada Más allá del Deporte, que por tercer año se ha celebrado en el Centro Fundación Rafa Nadal, de …

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