Consejos

¿Preparados para las vacaciones de verano?

Temperaturas que no dejan de subir, días cada vez más largos, despedidas de curso en los colegios… ¡Ya está aquí el verano! Los más pequeños tienen por delante casi tres meses de vacaciones, un periodo que hay que aprovechar para fomentar hábitos saludables, adquirir nuevas responsabilidades, y aprender de forma divertida y diferente, potenciando las …

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Confiando en el instinto

Vic Braden ha sido uno de los personajes que más impacto ha tenido en el tenis en los Estados Unidos. Fue jugador profesional y en los últimos 50 años ha sido entrenador y asesor de muchos de los mejores jugadores de la ATP. Una de las curiosidades de Braden era que podía prever en un …

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Había una vez…

A todos de pequeños no habían explicado cuentos; historias que nos hacían viajar a lugares mágicos, conocer a personajes únicos y emocionarnos con aventuras que sentíamos en nuestra propia piel. Los cuentos forman parte de la niñez, y es que más allá de ser una mera distracción o una herramienta para ayudar a conciliar el …

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Si, la salud también se entrena

La práctica de la actividad física diaria juega un papel muy importante en la salud y la calidad de vida de las personas y, en especial, de los más pequeños. En este sentido, la Fundación Rafa Nadal y Nestlé hemos firmado un acuerdo de colaboración con el objetivo de extender la mejora de los hábitos …

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Quien tiene un amigo, tienen un tesoro

La amistad es un valor fundamental en la educación de los niños y niñas, ya que representa el afecto personal desinteresado compartido con otra persona, que se crea y fortalece a lo largo del tiempo. Como dice el refrán popular: ‘quien tiene un amigo, tienen un tesoro’.

Diálogo y comunicación, claves para solucionar los conflictos

Los niños a veces se encuentran en situaciones de conflicto, sobre todo en el colegio. Peleas, insultos, enfados… los más pequeños también deben aprender a solucionar de forma pacífica y  mediante el diálogo este tipo de situaciones.

Se aprende ganando. Se aprende perdiendo

  Enseñar a los pequeños de la casa a ganar y a perder es quizá uno de los aprendizajes que más constancia requieren. Por una parte, es importante enseñarles a ser competitivos y a afrontar nuevos retos, pero, de la otra,  es necesario ayudarles a aceptar los resultados obtenidos, ya sean positivos o negativos. Tenemos …

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Hoy salimos a jugar al aire libre

Cada vez más vivimos en un entorno donde la tecnología es protagonista y esto afecta directamente a los hábitos de juego de los más pequeños. Las consolas, los ordenadores o las tablets han sido algunos de los regalos más demandados las pasadas Navidades. En consecuencia vemos como cada vez más los niños juegan en casa …

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Deporte y alimentación infantil

El Observatorio Nestlé de Hábitos Nutricionales y Estilo de Vida de las Familias ha realizado un estudio a partir de entrevistas online a mil mujeres de toda España de entre 20 y 65 años. En él se constata que cerca del 80% de los niños españoles no cumplen con la recomendación de consumir cinco raciones de fruta …

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Divertirse aprendiendo hábitos de higiene

Una correcta higiene y limpieza personal, además de favorecer nuestra salud y apariencia, contribuye en aumentar el bienestar y la seguridad en uno mismo. Así, es importante crear hábitos de higiene en los más pequeños desde edades muy tempranas.